子供の便秘の半分は生活習慣

おはようございます。
ポールです。

台風１０号が沖縄に上陸し、明日の朝には九州
に上陸、そのまま上って中国・四国地方を抜け
北海道の方に上がっていく予想ということを
朝の天気予報が教えてくれました。

被災地や、災害地にまた雨風が行くという事を
考えると非常に心苦しいですが、ここを乗り切って
行くしかありません！
頑張っていきましょう。

さて、本日のテーマは
【子供の便秘の半分は生活習慣】です。




子供の便秘の半分は生活習慣とありますが
これは、子供の生活習慣ではなく親の生活習慣に
よるものです。

親が、やはり偏った食生活をしていると、子供も
偏った食生活になってしまいます。

親が運動していないと、子供を運動させることも
ありません。

このように、親が偏った食生活や、運動のない生活を
していると子供も運動をする機会が減ります。

その為、便秘になりやすくなってしまいます。

運動をしてあげてください。
偏らない食生活をしてください。

そうすることで、子供も便秘を改善できます。

それでも、治らない子は実際にいます。
そんな時には、カイテキオリゴを頼ってください。

まずは、自分の生活習慣を見直してみることが先決
です。